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O gengibre é um tempero maravilhoso, que pode ajudar a dar mais sabor para os alimentos. Ele concentrado pode causar uma leve ardência na boca, tem um gosto muito característico e é amplamente utilizado em diversos locais do mundo.

O que acontece é que o gengibre possui capacidade de provocar a termogênese no organismo, que é algo excelente para a perda de peso.

Para quem não sabe, a termogênese é um processo no qual a temperatura do organismo se eleva, o que gera um maior gasto de calorias, mesmo quando o corpo está em repouso.

Graças a todas essas propriedades, não demorou muito para que o gengibre deixasse de ser apenas um condimento e se tornasse um grande aliado da queima de gordura.

Então, para saber como emagrecer usando o gengibre, continue lendo e vamos conhecer algumas dicas excelentes a seguir.

Mas se você tem dificuldades de tomar gengibre, recomendo que faça uso do detox 3D que é um emagrecedor natural que ajuda bastante na perda de peso rápida.

Água de gengibre para emagrecer

Se você quer emagrecer com ele, tomar a água de gengibre todos os dias pode ser uma ótima alternativa.

A dica é tomar um copo ainda pela manhã e completar o consumo de, pelo menos mais meio litro no decorrer do dia.

Isso ajuda a acelerar o metabolismo e favorece a perda de peso de uma maneira bastante eficiente.

Para prepara essa mistura, basta adicionar umas 5 rodelas de gengibre em um litro de água gelada, ou 2 colheres de sopa de raspas de gengibre. Não precisa ferver, se não vira um chá e aqui a ideia é uma bebida gelada e refrescante.

Se for do seu gosto, também é possível acrescentar rodelas de limão, pepino, canela ou berinjela na água.

Todos esses ingredientes contribuem ativamente para a potencialização dos efeitos emagrecedores do gengibre, além de combater o inchaço.

Benefícios da água de gengibre para o emagrecimento

Primeiramente, o gengibre tem uma poderosa ação desintoxicante e vai agindo no organismo eliminando as toxinas presentes nele. Outro benefício é que ele melhora a função intestinal, acabando com a prisão de ventre, que também atrapalha a perda de peso.

Outro benefício de um intestino em dia é que você não sofre com a retenção de líquidos, que é algo que pode representar alguns números a mais na balança.

Mais do que isso, o gengibre ainda possui ação medicinal, sendo um poderoso anti-inflamatório e contribuindo para melhorar a imunidade do corpo.

Então, não perca mais tempo e inclua a água de gengibre no seu dia a dia para emagrecer de forma eficiente!

Se tem uma coisa que pode acabar com o dia de uma mulher, é ela descobrir que tem celulite, ou que apareceu alguma nova.

Exageros à parte, a celulite pode, sim, interferir na autoestima da mulher, causando problemas como insegurança com o próprio corpo.

Porém, apesar de ser um problema estético, essa infecção produzida nos tecidos cutâneos, ela não representa nada grave, sendo extremamente comum.

Apesar disso, nenhuma mulher quer conviver com essa inimiga, por isso, resolvemos mostrar aqui algumas alternativas para tratar a celulite, uma delas é o creme Cellugold que é FANTÁSTICO, dá resultado mesmo, vale a pena comprar.  Confira outras 5 dicas que valem a pena:

1. Apele para um profissional de saúde

Pois é, a primeira dica é procurar a ajuda de um profissional, que vai poder analisar seu caso,  diagnosticar e indicar o melhor tratamento.

Existem muitos tratamentos, só a visita a um médico poderá indicar o mais adequado para o seu caso, já que a celulite pode se apresentar em vários graus.

2. Beba muita água

Independente do tratamento definido, é fundamental procurar ingerir muita água diariamente, não só porque os tecidos cutâneos precisam ser hidratados, mas também porque  a água vai ajudar a purificar, eliminar e filtrar as toxinas do organismo.

A dica é procurar consumir, mais ou menos, 2 litros de água por dia.

3. Invista em iogurte

Os iogurtes não poderiam ficar de fora dessa lista, mas não aqueles aromatizados e cheios de açúcar, mas os naturais, que são mais saudáveis ​​e, por isso,  recomendado para nutrir o organismo.

Para quem não sabe, o iogurte é composto por bactérias benéficas, que contribuem para o sistema imunológico, além de ajudarem a combater a celulite. A dica é procurar ingerir iogurte natural, ao menos, 2 vezes por dia.

4. Calêndula

Não é para menos que a calêndula é usada milenarmente em uma série de tratamentos medicinais, justamente, por sua excelente ação anti-inflamatória. Lembrando que a celulite é uma inflamação. Como suas propriedades são melhores aproveitadas quando estão em infusão, o chá é uma ótima opção para aproveitar os benefícios da calêndula.

Primeiramente, faça uma infusão com as folhas secas, depois, deixe-as descansar. Procure beber pela manhã e à noite.

5. Alho

Uma alimentação rica em alimentos antibacterianos ajuda a combater a celulite, e o alho é um alimento reconhecido mundialmente por esta propriedade. Ou seja, o alho ajuda a eliminar as toxinas nocivas no corpo, além de ajudar a eliminar, também, o excesso de gordura.

A dica, no entanto, para obter bons resultados, é não apenas incluí-lo nas receitas culinárias, mas, também, procurar comer 3 dentes de alho ao longo do dia, que devem ser devidamente mastigados antes de engolidos.

E é isso, no mais, para vencer a luta contra a celulite, é preciso investir em uma alimentação equilibrada e na prática regular de exercícios físicos.

Não há dúvidas de que aquelas listras vermelhas que surgem no corpo podem ser um verdadeiro incomodo. Embora sejam um problema apenas estético, sem consequências para a saúde, as estrias podem ser extremamente desagradáveis.

No entanto, o que você precisa saber é que essa é o estágio inicial de uma estria e é por isso que também é o mais fácil de ser removido. Portanto, se você quer saber um pouco mais sobre o assunto, continue lendo e vamos saber os detalhes

Fatores de risco e causas das estrias avermelhadas

Pois bem, existem alguns fatores de risco que devem ser considerados e são eles que levam ao surgimento das estrias avermelhadas, veja:

• Efeito sanfona
• Gestação pelo estiramento rápido que é exigido da pele
• Predisposição genética
• Hábitos alimentares
• Tabagismo
• Falta de hidratação

Vale lembrar que esse é o primeiro estágio das estrias e que ela é causada pelo rompimento da fibras elásticas que ficam em uma das camadas da pele.

Hábitos alimentares, predisposição genética e outros fatores também podem influenciar no surgimento desse problema.

Tratamento para as estrias avermelhadas

Lembrando que as estrias avermelhadas são o estágio inicial do problema, é sempre indicado procurar um médico ainda nessa fase. Nesse caso, as chances de tratamento são ainda melhores pois a lesão é recente e portanto podem ser tratadas com Silk Skin um creme que elimina praticamente 100% das estrias vermelhas.

Veja algumas opções de técnicas e tratamentos para as estrias avermelhadas:

• Peeling

Esse procedimento estético ajuda a estimular a renovação da pele e possibilita que ela fique mais uniforme ainda estimula a produção de colágeno. Por isso é uma ótima alternativa de tratamento para os estágios iniciais das estrias.

• Microagulhamento

Ajuda a estimular a produção de colágeno e, por consequência, promove a renovação da pele. Ele faz isso promovendo lesões minúsculas, com micro agulhas, sobre e a pele e é por isso que ajuda a diminuir a aparência das estrias.

O procedimento, que também tem outros benefícios, pode ser combinado com peeling, para estimular mais intensivamente a produção do colágeno.

• Carboxiterapia

É um procedimento que consiste na aplicação de gás carbônico na região subcutânea no local onde as estrias se manifestam. Ele ajuda a regenerar a pele e a deixá-la mais uniforme.

• Luz intensa pulsada

Esse procedimento consiste na aplicação de uma luz nos casos que estão dilatados, possibilitando atenuar a aparência das varizes que estão dilatadas. Mais do que isso, ainda favorece a reestruturação da pele, sendo muito eficiente para as estrias avermelhadas.